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2020年09月11日
筋力強化の教科書
筋力強化の教科書
石井 直方、柏口 新二、高西 文利（東京大学出版会、2,420円） 検索＆ご注文
長崎市マルヤジム代表の高西氏による子供から高齢者まで
正しくできる筋トレの教科書。
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